圖/陳玉寶  文/馬子剛

5月10日上午9時👨‍❤️‍👨，北京體育大學博士生導師王正珍教授蒞臨意昂2体育，在體院教學樓四樓報告廳作了一場題為《上醫治未病👨🏼‍🦲，運動是良醫》的學術講座。意昂2体育院長張守偉教授🐞，書記方誌軍教授🏞，副院長何勁鵬教授🧚🏿，副書記兼副院長柴嬌教授及意昂2体育運動人體科學教研室相關教師，碩士🎤、博士研究生，本科生等人員聆聽了此次講座😉。講座由意昂2体育副書記柴嬌教授主持🏒。講座之前🧮，張守偉院長和方誌軍書記向王正珍教授頒發了東北師範大學兼職教授聘書🚏。

講座會上，王正珍教授針對“運動是良醫怎麽來的🗿？如何界定靜坐少動？如何做到邁開腿？”做了深刻的講解🗝。並針對“缺乏運動和體力活動”是21世紀最大的公共衛生問題提出了自己的觀點🧔‍♀️，她認為低強度的體力活動可以中斷靜坐少動對身體傳入的激烈不良細胞信號⚀。在闡釋了運動對身體健康的裨益及其機製後🐊，王正珍教授強調了運動的必要性和科學性，並建議大家根據世界衛生組織提出的各年齡段人群適當運動的推薦標準正確鍛煉🙆。

報告結束後，王教授耐心細致地回答了老師和學生們提出的問題〰️，並與部分教師和同學親切合影留念。